DEFESA PESSOAL
A Capeira é defesa pessoal, porque ela é rica em golpes e contragolpes. um exmplo é a rasteira, golpes comtra armas branca,como faca,navalha,facão e cacete. temos golpes que são uma parte do jiu-jitsu,com estrangulamento,tesoura alta e baixa,que é do judô,e soco que é do boxe. são lutas milenares que foram introduzidas com muito estudo e adaptadas com outros nomes na capoeira Regional.
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